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古韵城厢话健康 快乐出发健步走

2020-11-16 点击数:29

11月11日上午,“古韵城厢话健康 快乐出发健步走”活动在东区社区举办,活动议程分为健康讲座和健步走,约100名居民参与。

讲座邀请到来自城厢镇社区卫生服务中心的晏海平医生,首先围绕“运动与健康”主题,通过图文并茂的形式,深入浅出、生动形象重点解读了“现代文明病”的形成及预防。现场还宣传了爱国卫生知识,并结合冬季新冠肺炎疫情防控和其他疾病预防进行了讲解,引导大家继续坚持勤洗手、室内通风、分餐公筷等,落实好戴口罩、保持社交距离。

身体力行才能促进健康。自2013年起,中国老年人体协发出倡议,每年的11月11日由全国各级老年人体协举办“健步走大联动活动”,引导全国老年人“摆动双臂、迈开双腿、走出家门、融入自然、走出健康、走出幸福”。为响应号召,讲座结束后,参与者们步行至市体育馆进行了健步走活动。他们拉出宣传条幅,迈着整齐划一的步伐,充分展现了老年人健康幸福的生活状态和积极向上的精神风貌。

今年以来,城厢镇紧紧围绕“全民健身,奔向小康”主题开展了2020太仓10公里路跑黄金联赛、国民体质监测、健康讲座及健步走等系列活动,旨在倡导全民健康的生活方式,广泛宣传和发动群众积极参与体育活动,让全民健身成为促进全面实现小康社会的“助推力”。(城厢镇老年人体协)