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动起来 苏州《全民健身日》活动之一 “爱苏州”老年人健身项目展示暨体育主题灯谜展

2020-08-10 点击数:75

8月8日是全国第12个“全民健身日”。国内疫情防控仍处于常态化阶段,国家体育总局下发了,《关于开展2020年.全民健身日.活动的通知》,并提出“推动全民健身 助力全面小康”的主题。为响应国家号召,倡导市民参与体育锻炼,在这个特殊的“全民健身日”到来之际,苏州市全民健身工作指导委员会精心组织的《“爱苏州”老年人健身项目展示暨体育主题灯谜展》全民健身日系列活动拉开序幕。

苏州市老年人体育协会,8日傍晚在运河体育公园,组织六大健身项目展示,呼吁市民走出来,参与体育锻炼。

苏州市老年人体育协会主席张济康、苏州市运河体育公园主任章凯、苏州市体育局群体处副处长汪丽、苏州市市民健身中心副主任徐正出席开幕式,章凯主任致辞,四位领导集体推杆宣布活动开始。

首先出场的是广场健身舞一曲《中国歌最美》舞出了中国广大老年人健身特色,充分彰显幸福生活,圆圆满满!

随后老体协太极拳专委会派出太极高手展示了24式太极拳,练习太极拳在增强体质的同时提高了自身素养,提升了人与自然、人与社会的融洽与和谐。

接着展示了柔乐球,柔乐球是去年老体协才推广的新项目,一经推广就受到了广大老年朋友的喜爱,练习柔乐球改善了颈椎、肩椎困绕、更是增添精神愉悦。在歌曲《战地强歌》的烘托下,老年朋友们展示的铿锵有力,动感十足。

随后身气功八段锦紧跟上,八段锦在社会上流传颇广,究其原因为简单易学、强身养身去病之功效甚好,因而很受欢迎。经常练习之可达百病之不生,延年而益寿。

在《中华大舞台》的歌曲中,柔力球开始了表演,周围的观众都发出啧啧啧的赞叹声,惊奇于柔力球拍和球之间的亲密结合,本以为是粘在上面的,一甩手又分开了,看似软弱无力、轻松自在,然而力度拿捏、方位掌握均耗损巨大,没有个三年五年功力,根本就掌控不好。

最后一群身材曼妙的阿姨伴随着《小康时光》的歌曲舞动起来,把活动推向高潮。